8月8日是我國第12個全民健身日。今天上午，由中山市教育和體育局、南頭鎮(zhèn)人民政府聯(lián)合主辦的2020年中山市全民健身日啟動儀式暨暢游西江活動在南頭鎮(zhèn)舉行，百名游泳運動健兒、愛好者一起暢游西江，以特別的方式享受“體育節(jié)日”。
今年中山市全民健身日活動以“推動全民健身，助力全面小康”為主題，緊緊圍繞貫徹落實黨中央、國務(wù)院統(tǒng)籌做好疫情防控與經(jīng)濟社會發(fā)展工作的相關(guān)要求，在全市范圍內(nèi)開展形式多樣、內(nèi)容豐富的數(shù)十項運動健身活動，提高人民群眾身體素質(zhì)，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，營造崇尚體育、熱愛運動、注重防疫、健康向上的良好氛圍。
上午9時，在南頭鎮(zhèn)水上運動公園，穿戴專業(yè)泳具的“泳士”們整齊列隊，做足熱身運動、拴好救生浮球，隨后有序下水。
本次暢游活動全程為5公里，在3公里處設(shè)有一處上岸點。游泳全程有無人機跟蹤拍攝，救生船只、醫(yī)護人員隨時待命，確保安全萬無一失。沿途設(shè)置有宣傳標語，除了全民健身以外，還有中山創(chuàng)建全國文明城市、南頭鎮(zhèn)建設(shè)中國家電品牌基地、防溺水安全教育等。
經(jīng)過大約1小時的暢游，游泳健兒們陸續(xù)抵達終點。49歲的中山南頭人梁權(quán)華，去年5月2日曾歷時12小時24分，成功橫渡距離38公里的瓊州海峽。相比之下，這次活動只是“小菜一碟”，上岸后他還有些意猶未盡。他告訴記者，全程游起來很輕松，水還有點甜，非常舒服。在全民健身日舉辦這一活動，很有意義?！拔矣斡?，我健康，我快樂”，希望更多的人一起參與全民健身。
15歲的黃方喆和12歲的黃方從是兩姐妹，別看她們年紀小，卻是經(jīng)過多年游泳訓(xùn)練的專業(yè)選手。第一次挑戰(zhàn)這么長距離的泳程，兩人表示，下水之前有點緊張，因為中途有風有浪，會有一定的難度，但游完以后感覺到全身舒適。她們建議廣大市民，跑步、游泳都是很好的健身項目，平時再忙都可以抽點空做少量的運動，哪怕每次只有五六分鐘的時間，長期堅持下來也可以達到運動健康的目的。
市教體局副局長唐杰偉表示，中山市響應(yīng)國家號召，開展一系列全民健身活動。在全市性活動方面，包括暢游西江和晚上的熒光徒步活動，以及應(yīng)對疫情影響的青少年“云運動”線上挑戰(zhàn)賽等。全民健身日當天，全市24個鎮(zhèn)區(qū)近百個公共體育場館，都同步免費或低收費向市民開放。同時，從8月8日開始，將連續(xù)一個月發(fā)放免費健身券，鼓勵市民參加體育鍛煉。希望以此進一步帶動廣大群眾參與全民健身、全民健康活動，提升市民健康水平和青少年身體素質(zhì)。
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◆文+/記者 郭錦潤
◆圖+3/記者 夏升權(quán)
◆視頻拍攝/記者 夏升權(quán)
◆視頻編輯/黃藝杰
◆編輯： 曾嘉慧
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◆素材來源：中山日報
